wpc sfd

Czwartek Owsianka Skyr Granola Pierogi+ WPC Kurczak w sosie musztardowym /SFD/2020/1/17/67136b572055437f9c52c97ffaf7a1c2.jpg /SFD/2020/1/17/5216efa013be41d78ac22c27ac4f8ec3.jpg /SFD/2020/1/17/00320ea73c09411cb29da3fa6aba5e40.jpg

Poniedziałek Manna+ czekoladowe wpc Omlet z dżemem Gotowe danie z lidla + surówka z jogurtem greckim /SFD/2020/1/21/84ebc779896e40918c8522ffdd231967.jpg /SFD/2020/1/21/fa5d45fbdcca4ec28515e9ce1a426fb5.jpg /SFD/2020/1/21/659676530efe4c4a9fd23a3341668c40.jpg

Sobota Manna wpc, skyr i owoce leśne Podsmażone ziemniaki z szynką w pomidorach Owsianka Curry z kurczakiem,serem i sosem sweet chili /SFD/2020/1/26/10443811560c493595e5424ce70607c8.jpg /SFD/2020/1/26/b117acca91bd4248942201b362b2c072.jpg /SFD/2020/1/26/ccc419df769740d0ae57318717120d64.jpg

jaja i kapucha ziemniaki i kurczak z pieczarkami i serem serek wiejski, wpc i mandarynka /SFD/2020/2/4/7bcb0d72ed8f4f4d8a7bbe316a1546ce.jpg /SFD/2020/2/4/9792fabc051b4846bc08666fdc3695f6.jpg /SFD/2020/2/4/d36ecc98a2ae40cb89ef21038d8a760f.jpg

placki z cukinii z gulaszem z piersi jogurt, wpc, jabłko, orzechy bezglutenowe kokosanki pieczone przez 10-latkę - majstersztyk :-) /SFD/2020/3/11/eb13eac166324740b45df08f72f26ee5.jpg /SFD/2020/3/11/0978eb4506f24eccaa9c8b796c995a49.jpg /SFD/2020/3/11/58805657cdc3445aa5a083f21612dfe6.jpg

jogurt, chia, wpc, orzechy, jabłko makaron z kurczakiem i brokułami sałatka /SFD/2020/4/9/7a8de3744dc0471c9be73993a526b477.jpg /SFD/2020/4/9/badbe7431abd4b69b54db61e2e947758.jpg /SFD/2020/4/9/712ba04364c34e4b8fc09451f127b428.jpg

[...] z humusem pomidorowym i smalczykiem z fasoli, warzywa - pizza domowa (widzę, że nie tylko u nas zawitała ;-) tak to jest jak ma się trochę czasu :-> ) - płatki owsiane z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/27/34a505f3fb414f3daa773d60ebfaea42.jpg /SFD/2020/4/27/fbdda85eb2404fe28712a0e6e8da35a7.jpg /SFD/2020/4/27/5f1e47e35b8140dba39ccd4222735067.jpg

Czwartek :-) - zupa pomidorowa z Lidla z kurczakiem i tofu - galaretka, lody, arbuz + jabłko, jogurt wysokobiałkowy Maluta z wpc - sandwiche z chleba żytniego pełnoziarnistego z serek żółtym i wędliną, jajko, warzywa /SFD/2020/5/22/ca56c177b644481aade9a639ddd3ab33.jpg /SFD/2020/5/22/585682c8ab364ec292cdf296153654fb.jpg [...]

Sobota: - taco z mielonym /SFD/2020/6/21/a866e71259ee4e5e9742e6fe36501fe2.jpg - ciasto brownie z batata /SFD/2020/6/21/438856970bd345c1aaf350af635ef019.jpg - omlet z płatkami owsianymi, skyrem naturalnym, wpc i truskawkami /SFD/2020/6/21/b69f599142aa4ff8851f21221278d0e8.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-21 13:43:49

[...] /SFD/2020/6/21/a866e71259ee4e5e9742e6fe36501fe2.jpg - ciasto brownie z batata /SFD/2020/6/21/438856970bd345c1aaf350af635ef019.jpg - omlet z płatkami owsianymi, skyrem naturalnym, wpc i truskawkami /SFD/2020/6/21/b69f599142aa4ff8851f21221278d0e8.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-06-21 13:43:49 Muszle do taco robiłaś sama czy sklepowe?

twaróg, frużelina, owoce Sum prosto z Wisły i ziemniory naleśniki z frużeliną i WPC /SFD/2020/8/19/c8fa85e2521940f9889efa0764e64832.jpg /SFD/2020/8/19/cce357bf215440ea96ca0d5074bad740.jpg /SFD/2020/8/19/7e7d4654357142b68a3675bea7096eb2.jpg

[...] bez obiadku, bo naleśniki na zdjęciu bardziej przypominają rybę. Ale wrzucam śniadanie i kolacje. Śniadanie:owsianko-ryzanka z jogurtem naturalnym i owocami, do tego Sfd wpc 80 pure. Obiad:pseudonalesniki, których nie wrzucam Kolacja:to samo od 3 dni czyli wafle ryżowe z szynka, warzywa i serek wiejski. [...]

Dzisiaj Śniadanie - jajowa, serek wiejski, grahamka Obiad-ostatnio podpatrzyłem u lodzianina tego śledzia, nie próbowałem go, więc postanowiłem skosztować. Śledź w sosie koperkowym 8/10, bardzo mi przypadł do gustu, tym bardziej, że śledzik tooja ulubiona rybka szczególnie przyrządzony w sosie. Do tego ziemniaki i warzywa. Kolacja - a'la Bounty [...]

Nie spodziewalem sie ze tyle wyjdzie. 60g mąki 40g wpc 3 łyzeczki budyniu Ok 150 ml mleka Ok 100 ml wody Nadzienie ponad 100g twarogu, dla smaku, lyzka konfirtury brzoskwiniowej i zurawinowej oraz banan i troche smietany. Konfitura fajne btw ma /SFD/2021/4/22/7d44ce009e1c4d05a21c73f08ed26ebd.jpg /SFD/2021/4/22/2445a1c236ab47c1a1a040ebb4c1722f.jpg [...]

zapiekanka makaronowa a'la carbonara makaron z pesto i krewetkami serek, skyr, wpc, truskawki /SFD/2021/6/14/e5ce8cbf352d4d2b95649e885130828a.jpg /SFD/2021/6/14/5791e9680c7d408ab33bba861405d6e2.jpg /SFD/2021/6/14/56c94c4168644b5eac788bddedb2504b.jpg

tortilla z jajecznicą kluski na parze z musem truskawkowym serek wiejski z wpc, truskawkami i orzechami /SFD/2021/6/22/98ff78d053b34c788f594aeea7f9e0f5.jpg /SFD/2021/6/22/0041dbf129b9480fbc24e6775ad12a46.jpg /SFD/2021/6/22/5fb1dc6c8d92406383bfeb49c2ebd29b.jpg

Manna i serek wiejski Sałatka z selera z kurczakiem Konjac, jogurt, wpc i galaretka /SFD/2022/10/22/ee9d49f592804399bc18b54b8e59d9b1.jpg /SFD/2022/10/22/36ab753c38f94671b57dd89fd501e227.jpg /SFD/2022/10/22/c016cfb840e5446da32fd22bed2db827.jpg

Poniedziałek Manna, tapioka, wpc, jabłko Jajecznica warzywami i dodatkami Pudding bialkowy /SFD/2022/10/25/46f0f63014c741dbb10683ae954db4cb.jpg /SFD/2022/10/25/f13529d956a04a258509cc974416b5ca.jpg /SFD/2022/10/25/e63c688c653742b596103c7e2c2ce3c7.jpg

Tapioka z wpc Chińczyk Jajecznica i kapusta (były jeszcze ogórki, pomidorki, rzodkiewka ale zjadłem zanim jajecznicę zrobiłem :-D ,) /SFD/2022/10/26/e1cb5291a7f141399489ab1e82bac688.jpg /SFD/2022/10/26/da339814ed21480ca20ca22196c305af.jpg /SFD/2022/10/26/77efaedd09f244b9879b8d2833d5f222.jpg

Niedziela Jarzynowa Dojadanie mięsa z imprezy Naleśniki z wpc /SFD/2023/3/28/22fe83b46de74cf4b531475d4631bca4.jpg /SFD/2023/3/28/00c525247f5647929362df44fadc50d8.jpg /SFD/2023/3/28/b55bcad0f1dd4f49ad2ce198da80d8bb.jpg